管理人のプロフィール
シェイプアップマニュアル極減を実践中です。198X年生まれ。 実践して1ヶ月半経過しました。 マイペースで出来ることから実践しています。 トータルで3.6kg減です。さらに実践して経過を報告出来ればと思います。
ビフォーアフターの写真も載せたいのですが･･･ちょっと恥ずかしいので、検討中です。
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プロフィール
HN:たる
ダイエットと健康維持を目指して、｢シェイプアップマニュアル極減｣を実践中です。世の中のカルトダイエットに対してかなり懐疑的な見解を持っています。
これでも、インストラクター経験もあり、ダイエットには割と詳しい方だと思いますので、私でよければお気軽にご相談下さいね。
